イベント情報
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糖質オフ料理教室
現代人の糖質過多を防ぐ１食40g以下のメニューをレクチャー。
自宅で再現できるメニューをお伝え、ご試食いただきます。
■日時：6/21（土） 11：00～13：30
■持ち物：エプロン・ハンドタオル
■レッスン代金：4000円（税込)
【6月のメニュー】
1人分のカロリーと糖質量 739kcal/26.0g
・あんかけ焼きそば 386kcal/9.1g
・筍の棒餃子 181kcal/9.7g
・きゅうりとクラゲの黒酢サラダ 25kcal/3.2g
・ミルクティームース 147kcal/4.0g
■申込
Instagram: https://www.instagram.com/miki.s_smilekitchen/
mail: toushitsuoff3.smilekitchen@gmail.com
LINE: https://line.me/R/ti/p/@974qxkbs
お問合わせ後連絡が無い場合はお電話をお願いいたします。
糖質オフスタイル協会
糖質オフインストラクター 調理師 坂上美希 090-6908-6870
| 日程 | |
|---|---|
| 開演時間 | 11:00～13：30 |
| 場所 | 2F kitchen lab. |
| 料金 | 4000円（税込） |
