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イベント情報

糖質オフ料理教室 ※ご好評につき定員に達しました

2022年01月20日 2022年02月17日 2022年03月17日

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糖質オフ料理教室 ※ご好評につき定員に達しました

第3木曜日に開催するレギュラーイベント

現代人の糖質過多を防ぐ1食40g以下のメニューをレクチャー。
自宅で再現できるメニューをお伝え、ご試食いただきます。


日時:1/20(木) 11:00~13:30 ⇒定員に達しました
持ち物:エプロン・ハンドタオル

【1月のメニュー】
・豆腐ご飯           89kcal/5.7g
・海鮮卵あんかけ        166kcal/1.7g
・搾菜ときゅうりの和え物    33kcal/1.2g
・黒酢の酢豚           125kcal/4.1g
・白菜と木耳の鶏スープ      59kcal/1.1g

今後の予定
2月17日(木)
3月17日(木)
※内容は追って掲載します。




申込
Instagram: https://www.instagram.com/studio_smilekitchen/?hl=ja

mail: toushitsuoff3.smilekitchen@gmail.com
LINE: https://lin.ee/wHaFh6rO

 

日程 2022年01月20日 2022年02月17日 2022年03月17日
開場時間 11:00~13:30
場所 2F kitchen lab.
料金 3,800円(税込み)