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イベント情報

糖質オフ料理教室 

2023年02月16日

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糖質オフ料理教室 

第3木曜日に開催するレギュラーイベント

現代人の糖質過多を防ぐ1食40g以下のメニューをレクチャー。
自宅で再現できるメニューをお伝え、ご試食いただきます。


日時:2/16(木) 11:00~13:30 
持ち物:エプロン・ハンドタオル
レッスン代金:4000円


【2月のメニュー】
1人分のカロリーと糖質量   701kcal/15.6g
・ホタテと鶏の豆腐がゆ   200kcal/9.1g
・ヤンニョムチキン     299kcal/2.4g
・揚げ春巻き        166kcal/3.3g
・小松菜のニンニク炒め   36kcal/0.8g




今後の予定
3/16 (木)
※内容は追って掲載します。



申込
Instagram: https://www.instagram.com/miki.s_smilekitchen/

mail: toushitsuoff3.smilekitchen@gmail.com
LINE: https://lin.ee/v7NibtV

お問合わせ後連絡が無い場合はお電話をお願いいたします。
090-6908-6870(坂上)

日程 2023年02月16日
開演時間 11:00~13:30
場所 2F kitchen lab.
料金 4000円(税込み)