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今日からできるラクチン発酵料理教室

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今日からできるラクチン発酵料理教室

発酵食と聞くと、途端ハードルが高い
料理嫌いな自分が扱うものじゃないという印象かもしれません。
このレッスンは、料理が嫌い、苦手、めんどくさがり、
そんな方にこそ受けていただきたい。
料理はしたくない、でも体に良いものを食べたい!
そんなあなたが「これならできる!やってみよう!」と思えるレッスンです。


3/14(火)  春野菜でデトックス 健康ご飯レッスン
 
普段使いの食材と発酵調味料ですぐにマネできるおいしい健康ご飯を作りませんか?

・春キャベツクラムチャウダー
・塩こうじクレープ 菜の花としらすを添えて
・にんじんピラフ

■ 時間 10:30~13:30
■ 場所 KITCHEN lab.(アプラたかいし2F)
■ レッスン料 4000円(税込)
レッスン定員 6名様(最小催行人数 4名様)
■ 持ち物 エプロン・ハンドタオル
■ 問合せ 090-4564-0052 
(ご予約はお電話または公式LINEまで)


※当初発行のチラシよりメニューが変更となりレッスン料も変更になっています。
※4名様に満たない場合レッスン延期等お願いすることがございます。



■ 講師名:藤岡由夏 
大阪府堺市西区在住
ママが日々楽しく笑って過ごすため発酵パワーを使って手軽でラクチン料理を提案します。
家族の健康を守る発酵丈夫めし講座を開催中(オンライン・自宅教室)
面倒なお弁当作りを皆で楽しく作成するお弁当部をオンラインで開催中。


LINE:https://line.me/R/ti/p/@437wayyt
Instagram:https://www.instagram.com/yuka.fujioka/
 

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