EVENT

イベント情報

ヨガ教室(講師:湯浅香織)

2017年03月03日 2017年03月17日 2017年03月24日 2017年03月31日

WORK SHOP

ヨガ教室(講師:湯浅香織)

3月31日【金】無料体験の日
ヨガに興味のある方この機会をお見逃しなく!
時間:10:00~11:15(75分)
先着15名(要予約、定員になり次第終了)


■ソフトヨガ教室
 朝の呼吸を深く味わいながら、ゆったりとした流れに沿って、ヨガのポーズを組み立てていきます。筋肉の緊張とこわばりをほどきながら、身体をしなやかに、柔軟にして一日の動きを快活にできる身体を目指します。

■骨盤調整ヨガ
 骨盤周りの筋肉を調整して、骨盤まわりで起こる身体の不調の改善や姿勢の矯正を目指します。産後の方にもオススメです。

日時:金曜日 ソフトヨガ 10:00~11:00
       骨盤調整ヨガ11:00~12:00
会場:音楽室
定員:10名(先着順)
受講料:チケット制
    1回券1,500円/5回券6,000円/12回券13,000円/年間パス48,000円
持ち物:ヨガマット(貸出しOK!1回100円)
    運動しやすい服装

講師:湯浅香織
寄りそっていけるヨガを目指しています。
その時その時の最適な解決策をヨガと共に一緒に探っていきましょう♪
不調を改善し、アクティブな未来に前進してゆける身体と心を育てるお手伝いができれば嬉しいです。
【取得アライアンス】
●ハレィシェン ヴィンヤサインバージョン
●内田かつのり アナトミック骨盤ヨガ
●高津文美子式フェイシャルヨガ

日程 2017年03月03日 2017年03月17日 2017年03月24日 2017年03月31日
開演時間 ソフトヨガ10:00 / 骨盤矯正ヨガ11:00
場所 音楽室
料金 チケット制(1回券1,500円、5回券6,000円など)